首頁 > 運動治療大小事
拉弓時肩膀外展外旋,再加上肩胛後傾不足, 容易讓棘上肌與滑囊受壓迫發炎。
你有足底筋膜炎、網球肘、鈣化性肌腱炎,痛了好久卻一直復發嗎?
透過伸展學習肌筋膜放鬆~~實用好課程分享